الأحماض الأمينية كيفية إضافة

الأحماض الأمينية هي جزء مهم من الدماغ، مع ما يصل إلى 90 في المئة من الأحماض الأمينية. وقد وجدت الدراسات البيولوجية الحديثة أن الناس ذكاء وذكي، مع أدمغتهم الكبيرة. في عملية التطور، يتقن الناس القدرة على الحصول على البروتينات (الأحماض الأمينية)، بحيث يتم تطوير أدمغتهم وذكائهم عالية للغاية، وأنها تسيطر تدريجيا على العالم.

وقد أظهرت التجارب أن كمية الأحماض الأمينية في الدماغ يحدد الذكاء والذاكرة للشخص، والمفتاح لتحسين الدماغ والذاكرة هو تكملة التغذية الأحماض الأمينية. وبالإضافة إلى ذلك، الأحماض الأمينية لديها الوظائف والآثار التالية

1. القضاء على التعب، والحفاظ على الطاقة وتحسين الصحة الفرعية

التربتوفان يمكن تخفيف التوتر، وتجنب الاكتئاب، والقلق، وما إلى ذلك، وتحقيق الاستقرار في المزاج والطاقة.

2. تحسين نوعية النوم

تريبتوفان يعزز النوم ولها سمعة باعتبارها حبوب منع الحمل النوم الطبيعية.

3. تحسين الحصانة

الأحماض الأمينية هي المواد الأساسية، والجهاز المناعي في الجسم نوعية وكمية من الأحماض الأمينية، ترتبط ارتباطا وثيقا قوة الجهاز المناعي، التربتوفان، فينيل ألانين، يسين، وما هي ضرورية لتوليد الأجسام المضادة من المواد الخام، وأضاف حمض أميني متوازن شامل، هو المفتاح لتعزيز مناعة الإنسان.

4. تعزيز الانتعاش بعد العملية الجراحية

الأحماض الأمينية المتفرعة (ليوسين إيسولوسين و فالين) يمكن تسريع انتعاش المرضى.

تسارع نمو العظام

وتتكون العظام من مصفوفة العظام والمعادن المعدنية: ويتكون أساسا مصفوفة العظام من الأحماض الأمينية، وتحديد شكل وحجم ومرونة العظام. وتتكون المادة المعدنية العظام أساسا من الكالسيوم، الذي يحدد كثافة وصلابة العظام. لذلك الأحماض الأمينية والكالسيوم هي مواد البناء الرئيسية التي تشكل العظام.

الجسد الرضيع هو في مرحلة النمو السريع والتنمية، والطلب على الكالسيوم مرتفع جدا. ومع ذلك، قلة من الناس يعرفون أن الأطفال في مرحلة النمو لا يمكن الاستغناء عن الأحماض الأمينية. الأحماض الأمينية هي "حمالين" من مختلف المعادن والعناصر النزرة في الجسم. بعد تكملة الكالسيوم والحديد والزنك والسيلينيوم والمعادن الأخرى والعناصر النزرة، يحتاج الجسم إلى الأحماض الأمينية والبروتينات لنقلها حول الجسم. وبدون الأحماض الأمينية، لا يمكن تسليم هذه العناصر النزرة والمعادن بشكل فعال إلى أجهزة الجسم البشري، والتي يمكن أن تؤدي إلى نقص المعادن والعناصر النزرة في الجسم.

يمكن للأحماض الأمينية تعزيز المناعة

التنمية في مرحلة الطفولة المبكرة بسبب الجهاز المناعي في الجسم ليست مثالية حتى الآن، الجسم البشري قدرة التوليف الأجسام المضادة منخفضة، مما يؤدي إلى مقاومة الغزو البكتيري والفيروسي من البالعات، مثل خلايا الدم البيضاء قوة هو أقل، كمية أقل، لذلك فمن السهل للعدوى من الأمراض المختلفة. الأحماض الأمينية يمكن تسريع تخليق الجلوبيولين المناعي البشري، وتحسين جهاز المناعة في الأساس، وذلك لمنع نزلات البرد والحمى والسعال وغيرها من الأمراض.

كيفية تجديد الأحماض الأمينية

1. كعكة البيض الأسماك

التحليل الغذائي: أقل من 1 سنة مضغ الطفل القدرة القديمة أيضا ليست جيدة جدا، الخبز كعكة البيض الأسماك لينة يحتوي على الطفل اللازم للنمو والتنمية من البروتين عالي الجودة والدهون والكالسيوم والفوسفور والحديد والزنك، ومجموعة متنوعة من والفيتامينات والمواد المغذية مثل فيتامين (أ)، فيتامين B1، وسوف يكون الطفل مساعدة كبيرة لجسم قوي.

أساليب الانتاج:

(1) قطع البصل في القطع. طهي السمك وطحن في وعاء.

(2) الكراك البيض في وعاء وإضافة عجينة السمك والبصل.

(3) ضع الزبدة في وعاء وتذوبها في كعكة مستديرة صغيرة، تقلى في مقلاة، ويقلى صلصة الطماطم أكثر من ذلك.

2. الفطر والدجاج كونج

تحليل التغذية: لحم الدجاج هو العطاء، لذيذ، محتوى البروتين عالية. الأرز يمكن أن توفر الغنية B الفيتامينات. الكرفس غني بالماء والألياف. هذا الطبق غني بالبروتين، وسهلة نسبيا لهضم وامتصاص، بل هو اتباع نظام غذائي غذائي كبير للأطفال.

أساليب الانتاج:

غسل الأرز الأبيض، صدر الدجاج، الربيع البصل، البازلاء الكرفس، الفطر نقع في لينة، صدور الدجاج، الفطر شييتاك، الكرفس المفروم، الغيار المفروم.

(2) إضافة عموم النفط الساخن، إضافة البصل الأخضر، صدور الدجاج، والفطر، ومن ثم إضافة القليل من صلصة الصويا لتقلى نكهة.

(3) إضافة الأرز الأبيض إلى المقلاة.

(4) إضافة حوالي 1000 مل من الماء إلى وعاء، ومن ثم وضع البازلاء والكرفس في وعاء عند طهيها جيدا.

(5) إضافة الملح، الغلوتامات أحادية الصوديوم، الفلفل الأبيض.